Intensives Trainingslager der Skibergsteiger am Hintersee vom 17.07.26 bis 20.07.26

Vom 17.07.26 bis zum 20.07.26 fand das zweite Trainingslager der Skibergsteiger statt.

Die Athlet*innen reisten am Freitag am malerischen Hintersee an. Nach dem Beziehen der Unterkunft direkt am See startete das Team mit einer lockeren Laufrunde, um die Muskulatur zu lockern und sich auf die kommenden Tage einzustimmen.

Der Samstag stand im Zeichen der maximalen Belastung. Am Vormittag fand das Testrennen hinauf zur Schärtenalm statt, bei dem die Sportler*innen ihre aktuelle Bergauf-Form überprüften. Nachmittags folgten harte Radintervalle und am Abend eine Einheit auf Skirollern.

Der Sonntagvormittag begann mit einem intensiven Lauf, bei dem zum Teil Zusatzgewichte zum Einsatz kamen, um die Beinkraft zu stärken. Am Nachmittag folgte eine zweite Laufrunde, die durch gezielte Sprungübungen zur Verbesserung der Reaktivkraft und Koordination ergänzt wurde. Abends wurde oft noch gemeinsam Fußball gespielt. Am Sonntagabend verfolgte die Gruppe außerdem gemeinsam das Finale der Fußball-WM.

Zum Abschluss des Trainingslagers wartete am Montag das alpine Highlight: die anspruchsvolle Hochkalter-Überschreitung. Bei dieser hochalpinen Tour bewiesen die Skibergsteiger*innen noch einmal ihre absolute Trittsicherheit und Ausdauer, bevor das erfolgreiche Trainingslager zu Ende ging.

Bericht von Sebastian Rittmann und Georg Eicher